为深入贯彻落实习近平总书记在学校思想政治理论课教师座谈会上的讲话精神，以及中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于深化新时代学校思想政治理论课改革创新的若干意见》，12月2日下午，由中共哈尔滨市委宣传部、哈尔滨精神文明办、哈尔滨市教育局、哈尔滨市老科协共同举办的“百场思政教育进课堂”讲座活动在我校举行。我校特邀黑龙江大学马克思主义学院硕士研究生导师袁敏教授在市老科协科普部孙秀华科长的陪同下，来到我校为师生作《学会有效沟通》专题讲座。副校长刘春清、刘玉霞与200余名师生聆听了本次讲座，讲座由党办主任张璇主持。

“如何与陌生人拉近距离，如何与熟人增进感情，如何把话说到对方的心里去，怎样让步既不让自己为难、还能让对方满意，什么样的话点到为止，怎么化解尴尬……”袁教授以每个人都可能面临的沟通问题为切入点，从认知自我状态、把握沟通形态、调整心理地位、掌握沟通方法四个方面，为我校师生阐明了真正积极有效的沟通之道。

袁教授先从心理学角度讲解“父母自我”、“儿童自我”和“成人自我”三种自我形态，让大家认识到识别自我的意义在于能够游刃有余的转换自我状态，避免无效沟通；紧接着她通过丰富生动的案例、风趣幽默的语言让师生感受到了不同沟通方式所产生的不同的效果并与大家分析“交错沟通”导致无效沟通的原因，她提出在沟通时要多使用互补沟通，适时采取隐藏沟通，尽量避免交错沟通；袁教授还讲解了如何调整心理地位，通过自我调节自我建设自我成长建立一种“你好-我也好”的心理地位，形成一种积极健康的生活态度；最后袁教授从沟通原则讲到沟通技巧并详细介绍了沟通方法，即用学会交谈、适当安抚、把握心境和注意动作，让师生学会了如何调节情绪，如何获得安抚和怎样安抚他人。最后，袁教授与师生分享了相关书籍。本次讲座气氛热烈融洽，不时充满愉悦的笑声，师生们都纷纷表示，袁教授的讲座视角独特、案例丰富、语言风趣，讲授风格轻松自然，让他们受益匪浅。

沟通是人与人之间交往的桥梁，也是教师达到教育教学效果的基本途径。有效的沟通不仅能建立良好的师生关系，而且对学生品德的培养，学业的提高及师生的身心健康都有极大的裨益。本次讲座的开展，不仅使我校师生了解了沟通的重要性，掌握了一定的沟通技巧，而且对提升我校教师教育教学水平，帮助师生建立良好的人际关系有着重要意义。