呼吸道传染病具有感染性强、传播速度快等特点，主要通过空气中的飞沫，人与人的接触或与被污染的物品接触发生传播。随着寒潮到来，气温降低，流行性感冒、支原体肺炎、新冠肺炎等呼吸道传染病进入高发季节，如何在冬季有效加强呼吸道传染病的预防，保护学生身体健康。

12月24日，黑龙江省疾控中心提醒，广大学生做到以下几点：

1.保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，要遮掩口鼻，注意手卫生，尽量避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻。

2.每天注意饮食均衡，食用富有营养且易消化的食物，多喝白开水，适当食用水果。

3.科学安排学生作息时间，适量锻炼身体，增强体质和免疫力，外出活动应注意保暖。

4.保持居室和教室等环境清洁，在允许的条件下，进行开窗通风，保持室内空气新鲜。

5.外出时做到科学有效佩戴口罩，尽量减少到人群密集场所活动，避免接触具有呼吸道症状疾病的患者。

6.如出现全身肌肉酸痛、四肢无力、流鼻涕、打喷嚏、头痛头晕、发热等症状时，要及时就诊或咨询专业医生，尽早治疗。

 7.如被确诊且处于传染期，应根据病情选择居家休息，避免到校传染其他同学。